BUNLARI YAPIN
Kıyafet seçiminizi ince, bol, koton ve doğal pamuklu giysilerden yana yapın. Sentetik giysiler kullanmayın!
Deri ayakkabı giyin. Spor ve hava almayan ayakkabılardan kaçının.
Çoraplarınızı sık sık değiştirin.
Bulunduğunuz ortamları havalandırın.
Kişisel temizliğinizi ihmal etmeyin.
Aldığınız yiyecek ve içeceklere dikkat edin.

Kişiden kişiye
DOÇ. Dr. Alev Eken, terlemeye neden olan besinlerin kişiden kişiye farklılık gösterdiğini belirtiyor.
Stres ve yorucu zihinsel aktivitelerden uzaklaşmaya çalışın ve kendinize dinlenmek için zaman ayırın.
Deodorant ve ter önleyici spreylerin kullanımında aşırıya kaçmayın. Fazla kullanıldığı takdirde tahrişe ederler.

Arkadaşına Gönder

Yazdır

GÜNÜN İÇİNDEN HABER BAŞLIKLARI
	TSK'dan açıklama		Düşese soruşturma
	Baştan çıkaran yiyecekler		Hafta sonu hava nasıl olacak?
	65 bin mağaza yılbaşına kadar indirimde		Rektör Okudan tutuklandı
	Deniz otobüsü seferleri iptal edildi		Erdoğan'dan bankacılara uyarı
	Göbekten kurtulmanın yolları		Şimşek'ten IMF açıklaması
	Johnny Deep Harikalar Diyarı'nda		Mağdurun avukatı Baro'ya kayıtlı değil!
	NATO korsanlarla mücadele edecek		Piyasalardaki çalkantı durulmuyor
	Hipertansiyona karşı siyah çikolata		Merkez faiz indirdi
	El Kaide'den Obama'ya uyarı		Piyasadaki belirsizlik borsayı vurdu
	Ağrı'da çatışma: 1 er şehit		Hırsız diye yakalandı ama...
	Cinsel yaşamdaki tehlikeler		Bir dahinin sinema serüveni
	Kar geliyor		2 gemi daha kaçırıldı
	Kayısı çekirdeğindeki mucize		Gündüz Aktan vefat etti
	Çubukçu'dan Üzmez açıklaması		Mahmut Öztürk tahliye edildi
	Baykal'dan çarşaf savunması		Türk'ten Erdoğan'a sert eleştiri
	Miniklere tiyatro keyfi		İETT işçilerinden yarı çıplak eylem
	Tekin çarpraz sorguda		İşte yılın iç giyim modası...
	Başbakan sözlerinden çark etti		"Gemi sigorta için batırıldı"